Thành phần chính: Mỗi 2 viên cung cấp khoảng 800 mg Canxi Carbonate (canxi vô cơ), cùng với Magie (300 mg), Kẽm (10 mg), và Vitamin D3 (5 µg). Việc bổ sung magie rất đáng giá, vì magie giúp điều hòa cân bằng canxi trong cơ thể và hỗ trợ chuyển hóa xương.
Dạng Canxi: Canxi Carbonate — giống Doppelherz, đây là canxi vô cơ, hàm lượng cao, nhưng phụ thuộc vào acid dạ dày để hấp thu tốt. Ưu điểm là chi phí thấp, lượng canxi nguyên tố dồi dào; nhược điểm là người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý dạ dày dễ gặp khó chịu tiêu hóa (đầy hơi, táo bón).
Thành phần bổ sung: Điểm cộng lớn là ngoài Vitamin D3, sản phẩm còn có Magie và Kẽm — đây là các vi chất thiết yếu cho sự chắc khỏe của xương và hoạt động của men chuyển hóa canxi. Tuy nhiên, sản phẩm này không có Vitamin K2, nên nếu dùng lâu dài, bổ sung thêm K2 sẽ tối ưu hơn để phòng ngừa lắng đọng canxi vào mạch máu.
Nguồn gốc xuất xứ: Hãng Vitabiotics, sản xuất tại Anh Quốc — thương hiệu lâu đời và uy tín về vitamin và khoáng chất, đạt chuẩn châu Âu.
Chi phí sử dụng: Giá khoảng 250.000–300.000 VNĐ cho lọ 30 viên.
Thành phần chính: Mỗi 10 ml cung cấp khoảng 500 mg Canxi (dạng Canxi Carbonate), 150 mg Magie, 2.5 mg Kẽm và 2.5 µg Vitamin D3. Hàm lượng Canxi phù hợp với nhu cầu bổ sung hằng ngày, đặc biệt là trẻ em, người lớn tuổi, hoặc người gặp khó khăn khi nuốt viên.
Dạng Canxi Carbonate — canxi vô cơ. Ưu điểm: hàm lượng canxi nguyên tố cao, dễ gia giảm liều lượng theo nhu cầu cá nhân. Nhược điểm: hấp thu phụ thuộc vào acid dạ dày, tuy nhiên do là dạng lỏng nên khả năng hòa tan và hấp thu sẽ tốt hơn viên nén phần nào. Có thể giảm nhẹ nguy cơ đầy hơi, táo bón so với dạng viên.
Thành phần bổ sung: Điểm cộng lớn: bổ sung thêm Magie và Kẽm, hỗ trợ chuyển hóa canxi và duy trì sức khỏe xương. Có Vitamin D3, giúp tăng cường hấp thu canxi tại ruột. Sản phẩm chưa có Vitamin K2 nên có thể dùng kết hợp thêm viên uống K2.
Nguồn gốc xuất xứ: Sản phẩm của Vitabiotics, sản xuất tại Anh Quốc, đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt châu Âu và nhận được giải thưởng Nữ hoàng Anh, bảo chứng uy tín.
Chi phí sử dụng: Giá bán dao động khoảng 250.000–320.000 VNĐ/chai 200 ml. Tùy vào liều dùng (thường khoảng 10 ml/ngày), chi phí vào khoảng 12.000–16.000 VNĐ mỗi ngày.
Thành phần, hàm lượng Canxi: Mỗi viên chứa 333.33 mg Canxi, được cung cấp từ Calcium citrate tetrahydrate.
Dạng Canxi: Calcium citrate là dạng canxi hữu cơ. Ưu điểm của dạng này là không phụ thuộc nhiều vào acid dạ dày để hấp thu, do đó có thể uống lúc đói hoặc no, và phù hợp với những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc giảm tiết acid dạ dày. Nhược điểm là hàm lượng canxi nguyên tố thấp hơn so với canxi carbonate, do đó cần uống nhiều viên hơn để đạt lượng canxi mong muốn.
Thành phần bổ sung: Sản phẩm bổ sung Vitamin D3, giúp tăng cường hấp thu canxi và hỗ trợ duy trì nồng độ canxi trong máu.
Nguồn gốc xuất xứ: Sản phẩm thuộc thương hiệu Swisse của Úc, được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao và được phân phối rộng rãi trên thị trường quốc tế.
Chi phí sử dụng: Giá cả có thể thay đổi tùy theo nơi bán và số lượng viên trong mỗi hộp. Thông thường, giá dao động từ 20 đến 30 AUD cho một hộp, tương đương khoảng 500.000–600.000 VNĐ. Với liều dùng 2–3 viên/ngày, chi phí sử dụng hàng ngày vào khoảng 10.000 VNĐ.
Thành phần chính: Mỗi viên chứa 550 mg Hydroxyapatite, tương đương với 160 mg canxi nguyên tố. Đây là dạng canxi hữu cơ, tự nhiên từ sữa bò, cấu trúc gần giống với xương người, giúp hấp thu tự nhiên và hiệu quả hơn canxi carbonate.
Dạng Canxi: Hydroxyapatite (canxi hữu cơ từ sữa bò) — Ưu điểm lớn là hấp thu tốt hơn các dạng canxi vô cơ, thân thiện với hệ tiêu hóa, ít gây táo bón hoặc đầy bụng. Đây là điểm mạnh vượt trội so với các sản phẩm canxi carbonate. Nhược điểm là hàm lượng canxi nguyên tố thấp hơn nên cần uống nhiều viên nếu muốn đạt liều cao.
Thành phần bổ sung: Điểm cộng đáng giá! Sản phẩm bổ sung Vitamin D3 (6.25 mcg) giúp hấp thu canxi tốt hơn, và đặc biệt có Vitamin K2 (17.6 mcg) — giúp dẫn canxi vào xương, giảm nguy cơ lắng đọng canxi ở thành mạch máu hoặc mô mềm, tối ưu hóa sức khỏe xương và mạch máu.
Nguồn gốc xuất xứ: Thương hiệu Bio Island, sản xuất tại Úc, nổi tiếng với các sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên, đặc biệt là canxi và vitamin cho trẻ em và gia đình.
Chi phí sử dụng: Hộp 150 viên có giá dao động khoảng 500.000–600.000 VNĐ. Mỗi ngày dùng khoảng 3 viên; tính ra chi phí 10.000-12.000
Thành phần chính: Canxi từ Aquamin™ — là canxi hữu cơ từ tảo đỏ, ngoài canxi còn chứa nhiều khoáng vi lượng tự nhiên như magie, kẽm. Hàm lượng canxi trong Aquamin khá cao và đặc biệt dễ hấp thu hơn so với canxi carbonate. Ngoài ra, sản phẩm có Vitamin D3 và Vitamin K2 (MK7) giúp tối ưu hấp thu và vận chuyển canxi.
Dạng Canxi: Canxi hữu cơ Aquamin™ từ tảo đỏ — Ưu điểm lớn là sinh khả dụng cao, dễ hấp thu, ít gây táo bón hoặc đầy hơi. Đây là điểm mạnh vượt trội so với các sản phẩm canxi vô cơ như carbonate. Thêm nữa, Aquamin cung cấp thêm khoáng chất tự nhiên hỗ trợ sức khỏe xương và khớp.
Thành phần bổ sung: Công thức toàn diện với: Vitamin D3: Hỗ trợ hấp thu canxi ở ruột. Vitamin K2 (MK7): Giúp vận chuyển canxi vào xương và răng, hạn chế lắng đọng canxi vào thành mạch máu, phòng chống xơ vữa động mạch.
Nguồn gốc xuất xứ: Canxi Aquamin™ nhập khẩu từ Iceland, sản phẩm sản xuất tại Việt Nam theo tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Giá thành tốt hơn so với sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp.
Chi phí sử dụng: Giá dao động khoảng 400.000–500.000 VNĐ/hộp, dùng khoảng 1-2 viên/ngày, tính ra khoảng 8.000–12.000 VNĐ mỗi ngày. Mức giá hợp lý cho công thức tiên tiến có đủ cả K2 + D3 + canxi hữu cơ.
Thành phần chính: Aquamin F 800 mg, tương đương 250 mg canxi nguyên tố. Đây là canxi hữu cơ tự nhiên từ tảo đỏ, sinh khả dụng cao.
Dạng Canxi: Aquamin F — Canxi hữu cơ từ tảo đỏ Iceland: Ưu điểm lớn là hấp thu tốt, ít gây táo bón, dễ dung nạp hơn canxi carbonate. Thêm nữa, Aquamin F không chỉ chứa canxi mà còn bổ sung tự nhiên nhiều khoáng vi lượng như magie, kẽm, selen… hỗ trợ tổng thể cho sức khỏe xương khớp.
Thành phần bổ sung: Có đủ bộ ba tối ưu: Canxi - Vitamin D3 - Vitamin K2 MK7. Có thêm Magie, giúp hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp, giảm co cơ, chuột rút. Đây là điểm cộng so với nhiều sản phẩm khác chỉ có canxi và vitamin D3.
Nguồn gốc xuất xứ: Canxi từ Aquamin F nhập khẩu từ Iceland. Sản xuất tại Việt Nam, giúp giá thành hợp lý hơn so với hàng nhập khẩu nguyên hộp.
Chi phí sử dụng: Giá khoảng 400.000–450.000 VNĐ/hộp (90 viên). Liều khuyến nghị khoảng 2 viên/ngày (~500 mg canxi), tính ra khoảng 9.000–10.000 VNĐ/ngày — mức giá rất cạnh tranh so với các sản phẩm công thức toàn diện cùng phân khúc.
Thành phần chính: Canxi từ Aquamin™ — là canxi hữu cơ từ tảo đỏ, ngoài canxi còn chứa nhiều khoáng vi lượng tự nhiên như magie, kẽm. Hàm lượng canxi trong Aquamin khá cao và đặc biệt dễ hấp thu hơn so với canxi carbonate. Ngoài ra, sản phẩm có Vitamin D3 và Vitamin K2 (MK7) giúp tối ưu hấp thu và vận chuyển canxi.
Dạng Canxi: Canxi hữu cơ Aquamin™ từ tảo đỏ — Ưu điểm lớn là sinh khả dụng cao, dễ hấp thu, ít gây táo bón hoặc đầy hơi. Đây là điểm mạnh vượt trội so với các sản phẩm canxi vô cơ như carbonate. Thêm nữa, Aquamin cung cấp thêm khoáng chất tự nhiên hỗ trợ sức khỏe xương và khớp.
Thành phần bổ sung: Công thức toàn diện với: Vitamin D3: Hỗ trợ hấp thu canxi ở ruột. Vitamin K2 (MK7): Giúp vận chuyển canxi vào xương và răng, hạn chế lắng đọng canxi vào thành mạch máu, phòng chống xơ vữa động mạch.
Nguồn gốc xuất xứ: Canxi Aquamin™ nhập khẩu từ Iceland, sản phẩm sản xuất tại Việt Nam theo tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Giá thành tốt hơn so với sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp.
Chi phí sử dụng: Giá dao động khoảng 400.000–500.000 VNĐ/hộp, dùng khoảng 1-2 viên/ngày, tính ra khoảng 8.000–12.000 VNĐ mỗi ngày. Mức giá hợp lý cho công thức tiên tiến có đủ cả K2 + D3 + canxi hữu cơ.
Thành phần chính: Aquamin F 800 mg, tương đương 250 mg canxi nguyên tố. Đây là canxi hữu cơ tự nhiên từ tảo đỏ, sinh khả dụng cao.
Dạng Canxi: Aquamin F — Canxi hữu cơ từ tảo đỏ Iceland: Ưu điểm lớn là hấp thu tốt, ít gây táo bón, dễ dung nạp hơn canxi carbonate. Thêm nữa, Aquamin F không chỉ chứa canxi mà còn bổ sung tự nhiên nhiều khoáng vi lượng như magie, kẽm, selen… hỗ trợ tổng thể cho sức khỏe xương khớp.
Thành phần bổ sung: Có đủ bộ ba tối ưu: Canxi - Vitamin D3 - Vitamin K2 MK7. Có thêm Magie, giúp hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp, giảm co cơ, chuột rút. Đây là điểm cộng so với nhiều sản phẩm khác chỉ có canxi và vitamin D3.
Nguồn gốc xuất xứ: Canxi từ Aquamin F nhập khẩu từ Iceland. Sản xuất tại Việt Nam, giúp giá thành hợp lý hơn so với hàng nhập khẩu nguyên hộp.
Chi phí sử dụng: Giá khoảng 400.000–450.000 VNĐ/hộp (90 viên). Liều khuyến nghị khoảng 2 viên/ngày (~500 mg canxi), tính ra khoảng 9.000–10.000 VNĐ/ngày — mức giá rất cạnh tranh so với các sản phẩm công thức toàn diện cùng phân khúc.